Pizza ślimaczki – pizza rolls

0
279
keto pizza ślimaczki

Wysoko tłuszczowe keto pizza ślimaczki. Wersja bez mąki tradycyjnych pizza ślimaczków, smaczna i sprzyjająca spalaniu tłuszczów. Keto pizza ślimaczki są bardzo łatwe w przygotowaniu i smakuje jak pizza z mnóstwem węglowodanów. Ślimaczki można zamrozić. Z ciasta można przyrządzić jedną dużą pizzę.

Keto pizza ślimaczki

20 sztuk

Składniki

4 jajka

100 g serka philadelphia

10 g błonnika

1 łyżeczka proszku do pieczenia

25 g mąki migdałowej

100 g cheddar

100 g mozzarella

100 g ketchupu, bez cukru

50 g salami

killa liści bazylii

½ łyżeczki soli

100 g mozzarella do posypania

Przygotowanie

Ubić jajka z serkiem. Wymieszać błonnik, mąkę migdałową, utarty cheddar, mozzarella, proszek do pieczenia i dodać do masy jajecznej. Wymieszać. Przygotować dużą formę najlepiej blaszkę od piekarnika. Przykryć papierem i rozprowadzić cienką warstwą ciasto na pizzę. Łatwiej jest przykryć ciasto folią spożywczą i rozwałkować. Wstawić do nagrzanego piekarnika na 200ºC i piec przez 15 minut na złoty kolor. Wyjąć z piekarnika i odczekać 5 minut, po czym oderwać spód od papieru. Posmarować pomidorowym sosem, posyp bazylią, pokrojonym salami i mozzarella. Zwinąć w rulon i pokroić na 20 pizza rolls. Ułożyć  na blasze i piecz przez 5 minut w tej samej temperaturze.

Wartość energetyczna 1 porcji 100 kcal

Tłuszcze – 8,2 g

Białko – 5,8 g

Węglowodany – 0,65 g

Błonnik- 0,6 g

dieta lchf specjalista