kawa bez kofeiny

Czy kawa bez kofeiny jest zdrowsza

0
Coraz więcej osób lubiących kawę przerzuca się na kawę bez kofeiny. Czy kawa bez kofeiny jest zdrowsza od tradycyjnej kawy z kofeiną? Co to...
jak schudnąć zdrowa na wakacje

Jak schudnąć zdrowo do wakacji?

0
Zbliżają się wakacje i często zaczynają pojawiać się chwyty reklamowe jak schudnąć zdrowo do wakacji, jak schudnąć szybko 10 kilogramów w ciągu miesiąca, ba...
jak schudnąć szybko

Jak schudnąć szybko i raz na zawsze?

0
Ile razy próbowaliście schudnąć, 2, 5 czy 10 razy? Ile diet przetestowaliście bez rezultatu? Jak schudnąć szybko i raz na zawsze to odwieczne pytanie...
tkanka tłuszczowa 7 faktów o tkance tłuszczowej

10 faktów o tkance tłuszczowej

0
Tkanka tłuszczowa to zasób energii zmagazynowanej w postaci trójglicerydów w specjalnie wyspecjalizowanych komórkach tłuszczowych zwanych adipocytami. Obok adipocytów znajdują się w niej komórki nerwowe, makrofagi...
przerywany post

Intermittent fasting i dieta ketogeniczna

0
Itermittent fasting czyli okresowy post to sposób jedzenia, który prowadzi do optymalnego spalania tkanki tłuszczowej. Przerywany post pozwala na zachowanie dotychczasowej diety ale spożywanie...
15 powo­dów, dla któ­rych nie tra­cisz wagi na die­cie nisko­wę­glo­wo­da­no­wej

15 powo­dów, dla któ­rych nie tra­cisz wagi na die­cie nisko­wę­glo­wo­da­no­wej.

0
Dlaczego nie chudniesz na diecie niskowęglowodanowej? Diety nisko­wę­glo­wo­da­nowe jak lchf dieta i dieta keto­ge­niczna są bar­dzo sku­teczne. Jest to nie­za­prze­czalny fakt naukowy. Jak w przy­padku każ­dej diety...
podaż białka keto czy LCHF

Podaż białka w odchudzaniu

0
Białko jest jednym z podstawowych makroskładników w każdej diecie. Białko składa się z aminokwasów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Białko odżywia, przyspiesza...
grelina hormon gfiodu

Grelina – hormon głodu

0
Grelina to jeden z hormonów głodu bezpośrednio związany z kontrolą równowagi energetycznej poprzez pobudzanie apetytu, inicjowanie pobierania pokarmu i oszczędzanie tkanki tłuszczowej. Oprócz wpływu...
cukrowy detoks hit czy kit

Schudnij na diecie owocowej – hit czy kit

0
Schudnij na diecie owocowej, jedz owoce i pij soki! Brzmi zachęcająco ale czy tak naprawdę można schudnąć jedząc owoce i pić soki? Czy cukrowy...
czosnek wpływa na odchudzanie

Czosnek -właściwości odchudzające i zdrowotne

0
Czosnek wpływa na odchudzanie. Surowy czosnek wpływa pozytywnie na regulację poziomu cukru i złego cholesterolu we krwi. Czosnek nasila metabolizm tłuszczów poprzez termogenezę. Naukowe...

Podążaj za mną

993FaniLubię
15,600ObserwującyObserwuj
52ObserwującyObserwuj