Przepisy

Dieta LCHF - Przepisy bez cukru, mąki, o niskiej zawartości węglowodanów. Dieta ketogeniczna, low carb high fat czy dieta niskowęglowodanowa to zdrowe potrawy na śniadanie, obiad i kolację. Coś dobrego dla każdego!

sos z kurczaka niskowęglowodanowy lchf dieta

Sos z kurczaka z pieczarkami i porem

Sos z kurczaka niskowęglowodanowy to danie dla wszystkich co nie mają czasu na gotowanie. Sos można przyrządzić w większej ilości, poporcjować i zamrozić. Jeśli...
zupa_kuchnia_ketogeniczna_dieta_cukrzyka

Zupa z kapusty z mascarpone i parmezanem

Dobra zupa z kapusty to świetne danie i chociaż obiadowe, to można ją jeść o każdej porze. Zupa z kapusty z mascarpone i parmezanem...
pizza keto przepisy lchfdieta

Pizza bułeczki niesamowicie tłuste

Zapraszamy na kolejny przepis na pizza bułeczki wysokotłuszczowe czyli w wersji ketogenicznej. Ciasto na pizza bułeczki to ciasto podobne jak w w przepisie na...
keto_nalesniki_keto_przepisy_

Proste naleśniki na śniadanie

Proste keto naleśniki to naleśniki z kokosowej mąki i błonnika w postaci zmielonych łusek babki płesznik. Keto naleśniki są łatwe w przyrządzeniu ale podczas...
keto placki z halloumi przepis lchf dieta

Keto placki z halloumi i cukinii

Niedługo zaczną się długie wieczory przed telewizorem. Warto więc mieć coś pod ręką do jedzenia. Keto placki z halloumi i cukinii to właśnie taka...
szybki keto obiad lchf dieta

Szybki obiad z kurczaka i zielonych warzyw

Szybki keto obiad z kurczaka i zielonych warzyw obficie polany tłustym sosem  to obiad przede wszystkim dla tych co nie lubią gotować. Do tego...
keto fat head pizza przepis lchfdieta

Jak przyrządzić keto fat head pizza?

Keto fat head pizza polubicie od pierwszego kawałka. To przepyszna keto pizza, tłuszcz po prostu po niej spływa. Trudno zrobić keto pizzę tak aby...
przepis na keto omlet z kurkami lchfdieta

Przepis na keto omlet z kurkami i szpinakiem

Miło zacząć dzień od pysznego śniadania. Proponujemy zatem przepis na keto omlet z kurkami i szpinakiem. Zbieranie kurek to spora doza ruchu, a ich...
keto_zoodlez_z_sosem_lchfdieta

Keto zoodles z sosem serowym

Keto zoodles z sosem serowym czyli spaghetti z cukinii w połączeniu z sosem serowym to pyszne i bardzo pożywne danie. To danie to prawdziwy hit lata,...
5 low carb dressingów

5 prostych low carb dressingów i sosów do sałatek

Bez wątpienia sałatki to zdrowy dodatek do zbilansowanej diety. Najlepiej wszelkie sosy i dressingi przyrządzać samemu, ponieważ kupne zawierają cukier, sztuczne aromaty i barwniki....

Follow us on Instagram@lchfdieta

Ostatnie wpisy