Przepisy

Dieta LCHF - Przepisy bez cukru, mąki, o niskiej zawartości węglowodanów. Dieta ketogeniczna, low carb high fat czy dieta niskowęglowodanowa to zdrowe potrawy na śniadanie, obiad i kolację. Coś dobrego dla każdego!

ketogranola_lchfdieta_odchudzanie_kupdiete

Keto granola lub keto chipsy z parmezanem

Keto granola to nie tylko granola z owocami ale również granola na słono. Jak przyrządzić granolę na wytrawnie? To bardzo łatwe zadanie. Wystarczy wymieszać...
guacamole_lchf_dieta_odchudzanie_zdrowejedzenie

Guacamole z jarmużem

Guacamole z jarmużem to pyszny dip znany jako dodatek do taco. Keto przepis na guacamole z jarmużem jest wyjątkowo zielony i odżywczy, dzięki dodatkowi...
keto_dietaoptymalna_kupdiete_schudnij_zdrowie_lchf

Letnia sałatka z tuńczyka i jarmużu – keto, lchf, optymalna, bez...

Letnia sałatka z tuńczyka i niskowęglowodanowych warzyw to prosta, szybka i bardzo zdrowa keto sałatka. Z warzyw zasługuje tutaj na uwagę jarmuż. Gorąco polecamy...
ketoomlet_przepis_lchfdieta

Ziołowy keto omlet z feta na śniadanie

Ziołowy keto omlet z feta to bardzo energetyczne śniadanie i całkiem wegetariańskie, jeśli zamiast na maśle usmażymy omlet na kokosowym oleju lub MCT. Popularność...
keto sałatka makaronowa odchudzanie lchf

Keto sałatka makaronowa z pesto, feta i kurczakiem

Menu na diecie ketogenicznej trudno nazwać monotonnym skoro można sobie pozwolić na smaczne sałatki. Keto sałatka makaronowa to pyszne i pożywne danie na lunch,...
keto_sernikobrownie_lowcarb_zdrowadieta

Keto sernik i brownie w jednym

Co zrobić jeśli ktoś lubi keto sernik, keto brownie i zawsze ma dylemat jakie ciasto upiec? Podpowiadamy, że można upiec keto sernikobrownie. Oba ciasta...
kuchnia_ketogeniczna_dieta_lchfdieta_kupdiete

Szybki keto kurczak tikka masala

Keto kurczak tikka masala to pyszne, egzotyczne i pikantne danie, które zaspokoi każdą osobę lubiącą aromatyczną hinduską kuchnię. Curry z kokosowym mlekiem, kurkumą i...
dieta_keto_odchudzanie_lchfdieta_dietabezdiety_kupdiete

Pomidorowa z bezglutenowym makaronem- keto kuchnia

Pożywna keto zupa z bezglutenowym makaronem. Tak, dobrze przeczytałeś keto zupa pomidorowa. Na diecie ketogenicznej można jeść pomidory. Zupa pomidorowa to kolejny tradycyjny przepis...
pizza fat head dieta ketogeniczna lchfdieta.pl

Pizza fat head po włosku

Jest już naszą tradycją, że w sobotę jemy najczęściej pizzę. Pizza fat head to keto pizza z górnej półki. Ciasto na pizza fat head...
lchfkrokiety_dieta_jadlospis_lchf_ketoza

Tradycyjne przepisy w wersji niskowęglowodanowej

LCHF krokiety czyli nadziewane naleśniki to popularny przepis na obiad, który można również przyrządzić w wersji niskowęglowodanowej. Jest to smaczne i pożywne danie na...

Follow us on Instagram@lchfdieta

Ostatnie wpisy