przepis na koktajl

Kakaowo kokosowy koktajl bardzo pożywny

Ten przepis na koktajl zawiera niewiele węglowodanów. Koktajl jest pełen zdrowego kokosowego mleka i najwyższej jakości kakao oczywiście bez cukru. Taki koktajl na śniadanie...
zdrowa miska keto koktail chai z kurkumą

Zdrowa miska – chai, kokos i kurkuma

Z czym Wam się kojarzy zdrowa miska keto? Zdrowa miska keto to miska napełniona zdrowymi tłuszczami, białkiem i małą ilością węglowodanów. Dzisiejszy przepis to...
zdrowy koktajl lchf przepis

Zdrowy koktajl na migdałowym mleku z konopią

Jak zmiksować zdrowy koktajl lchf, bogaty w tłuszcz i białko, a jednocześnie bez zbędnych węglowodanów? To bardzo proste! Wystarczy zastąpić krowie mleko jakimś mlekiem...
Keto smoothie kokosowe

Smoothie kokosowe z malinami i migdałowym masłem

Keto smoothie kokosowe z malinami i migdałowym masłem jest pożywne i bardzo smaczne.  Oczywiście takie smoothie można zrobić z 10% greckim jogurtem. Jogurt jednakże...
keto cheesecake koktajl z jeżynami

Keto cheesecake koktajl z jeżynami o każdej porze dnia

Koktajle są zdecydowanie smaczne i szybkie w przygotowaniu. Nawet w diecie ketogenicznej można sobie pozwolić na owocowy koktajl pod warunkiem, że zawiera on wystarczającą...
mrożona kawa lchf

Mrożona kawa na ochłodę

Gorąco! Na taką pogodę najlepsza jest mrożona kawa lchf. Mrożona kawa orzeźwia i chłodzi, a co najważniejsze jest w wersji wysokotłuszczowej, bo zamiast mleka...
Koktajl waniliowy

Koktajl waniliowy na mleku migdałowym

Koktajl waniliowy na migdałowym mleku. Zamiast migdałowego mleka można użyć inne mleko roślinne. Lchf koktajl jest pyszny i sycący. Koktajl waniliowy nie zawiera owoców...
keto kawa jajeczne cappuccino

Jajeczne cappuccino-keto kawa

Pyszne jajeczne cappuccino to keto kawa, perfekt start na dzień dobry. Kawa pobudza umysł i zapobiega demencji. Kawa również wspomaga odchudzanie. Keto cappuccino jest...
bulletproof coffee kawa kuloodporna

Kawa z bitą śmietanką – bulletproof coffee

Tłusta kawa zwana jest bulletproof coffee, u nas kuloodporna, to idealna kawa, która zaspokaja potrzeby energetyczne organizmu i głód na długo. Będąc na LCHF...
koktajl z awokado low carb

Pożywny koktajl z awokado

Pyszny i pożywny koktajl z awokado i szpinaku. Dodatkowo wzbogacony o białko pochodzących z nasion konopi i jajka. Idealny niskowęglowodanowy koktajl na początek dnia....

Follow us on Instagram@lchfdieta

Ostatnie wpisy