roladki z bakłażana

Roladki z bakłażana

Pyszny obiad keto to roladki z bakłażana nadziewane sosem z mielonego mięsa. Do tego dania najlepiej pasuje sos pomidorowy. Mielone mięso warto przyprawić kminem...
kalafior_z_jajkiem

Kalafior z jajkiem

Ryż kalafiorowy z jajkiem poszetowym to klasyczny lchf przepis, banalnie prosty i smaczny. Ryż kalafiorowy można przyrządzić na wiele sposobów. Drobno pokrojony kalafior wystarczy usmażyć...
kurczak_keto

Kurczak keto panierowany w fibrex

Każdy chyba lubi soczyste nuggets panierowane w bułce lub w kukurydzianych płatkach. My proponujemy wersję niskowęglowodanową z fibrex. Kurczak panierowany w fibrex jest bardzo...
mielone kotlety lchf

Mielone kotlety z kapustą – lchf, keto i zdrowo

Pyszne mielone kotlety lchf z kapustą. Jak zrobić mielone kotlety z kapustą? Wystarczy ugotowaną kapustę dodać do farszu z mielonego mięsa. Kotlety są pulchne...
low carb leczo

Leczo z cukinii

Low carb leczo z cukinii, dyni piżmowej, kiełbasy, śmietany...Właściwie jest to takie danie, które nie wymaga zamienników, bo wszystkie składniki jak najbardziej odpowiadają lchf...
roladki_nadziewane_keto

Roladki wieprzowe z prowolone i szpinakiem

Smaczne keto roladki wieprzowe z serem prowolone i szpinakiem to propozycja na obiad. Roladki można przyrządzić z kurczaka lub schabowego. Prowolone to żółty ser,...
sos serowy keto przepisy

Sos serowy z szynką i zoddles

Sos serowy z szynką to jeden z najlepszych i najtłuściejszych sosów. Będąc na diecie lchf sos serowy z szynką można zjeść z porcją zoddles....
lchf udka z kurczaka

Egzotyczne udka z kurczaka w aromatycznym sosie

Lubicie mięso z kurczaka? Jest pyszne i szybkie w przyrządzaniu. Jego zaletą jest to, że można je przyrządzić na wiele sposobów jak egzotyczne lchf...
lowcarb_ lasagne

Lasagne cukiniowe low carb

Pyszne low carb lasagne cukiniowe, które polubi cała rodzina. To danie rozwiąże problem osobnego gotowania, jeśli cała rodzina nie jest na lchf diecie. Ale...
keto coleslaw przepis

Keto coleslaw orientalne mielone i sos curry

W diecie ketogenicznej obiad do podstawa. Bardzo łatwo można przygotować obiad, który po małej modyfikacji będzie odpowiadał wymogom diety ketogenicznej, choćby keto coleslaw, orientalne...

Follow us on Instagram@lchfdieta

Ostatnie wpisy