zupa keto odchudzanie lchf dieta
Smaczna keto zupa z kurczakiem w niespełna godzinę! Zupa w diecie ketogenicznej to smaczna i szybka kolacja. Obfita porcja zupy to zaledwie 8 gramów węglowodanów. Miska gorącej zupy postawi nie jedną osobę na nogi. Zwłaszcza teraz, kiedy na dworze zaczyna być coraz chłodniej. Myśl, że w domu czeka na Was gorąca i aromatyczna zupa jest zachęcająca do gotowania. To prosty...
zupa bez węglowodanów
Zupa bez węglowodanów...Prawie bez węglowodanów. Raczej jest niemożliwe aby ugotować zupę bez węglowodanów, ale możliwe wybrać takie warzywa, które zawierają ich bardzo mało. Do nich należą brokuły i seler. Brokułowy krem z selerem jest pyszny i delikatny w smaku. Dodatkowo zupę można zjeść z mięsną wkładką, zwłaszcza kiedy zupa zostaje ugotowana na mięsie np. z kurczaka. Krem brokułowy to...
zupa_krem_lchf_dieta_przepisy
Lato w pełni i chociaż gorąco to warto przyrządzić pyszną zupę. Zupa krem z pieczonego kalafiora i papryki to pożywna zupa na bulionie z kurczaka, aromatyczna i oczywiście niskowęglowodanowa. Aby wytrwać w lchf diecie zwłaszcza na jej początku zapas zupy w lodówce to proste i smaczne rozwiązanie. Na ogół jest tak, że przychodzicie z pracy i rzucacie się na lodówkę...
zupa z kalafiora
Złota zupa z kalafiora i jarmużu to jeden z ulubionych przepisów na zdrową i pożywną zupę. Keto zupa to praktyczny posiłek na każdą porę roku. Rozgrzewa i szybko zaspokaja głód. Wykonanie zupy zajmuje niewiele czasu. Plusem jest to, że zupy można gotować w dużych porcjach i zawsze mieć pod ręką. Zwłaszcza osoby przechodzące na lchf powinny na początku zawsze mieć...
keto zupa z dyni
Keto zupa z dyni to takie komfortowe jedzenie. Gorąca keto zupa po ciężkim dniu pracy to zupa dla duszy i ciała. Keto zupa z dyni to zupa niskowęglowodanowa, sycąca i rozgrzewająca. Dynia to kolejne niskowęglowodanowe warzywo, które pojawia się w naszych keto i low carb przepisach. Dynię można spotkać w sklepach przez cały rok. Oczywiście nie wszystkie rodzaje ale dynia...
zupa_kuchnia_ketogeniczna_dieta_cukrzyka
Dobra zupa z kapusty to świetne danie i chociaż obiadowe, to można ją jeść o każdej porze. Zupa z kapusty z mascarpone i parmezanem to rozgrzewająca i syta zupa keto ugotowana na drobiowym rosole. Gotowanie domowego rosołu posiada wiele aspektów zdrowotnych. Po pierwsze domowy rosół tu i ówdzie zwany bulionem nie zawiera substancji smakowych, trans tłuszczów czy węglowodanowych zagęszczaczy. Wykorzystując tłuste...
wywar? mięsny_lchf
Bulion z kurczaka lub kury to idealna baza do niskowęglowodanowych zup. Bulion można również popijać bezpośrednio z kubka. Jest smaczny, treściwy i zaspokaja głód. Można go gotować w dużych porcjach i mrozić. Domowy bulion jest o wiele smaczniejszy, ale przede wszystkim zdrowy. Kostki bulionowe zawierają konserwanty, trans tłuszcze, substancje żelujące i inne węglowodany, których można uniknąć gotując domowy bulion. Domowy...
krem brokułowy lchf
Krem brokułowy ze śmietanką to pyszna zupa w wersji lchf. Brokuł to kolejne zdrowe warzywo, które bardzo często pojawia się w różnego rodzaju dietach. Delikatny w smaku brokułu świetnie komponuje się z innymi warzywami. Krem brokułowy doprawiony śmietaną można podać z dowolnie wybranymi dodatkami np. kurkami i parmezanem. Krem brokułowy 4 porcje Składniki 250 g brokułu ½ l bulionu z drobiu 200 ml śmietanki, 36%...
selerowa_lchf_dieta_odchudzanie
Keto zupa selerowa to pożywny, smaczny i łatwy w przygotowaniu posiłek na kilka dni. Kubek keto zupy to podstawa diety. W przypadku lchf diety to wręcz konieczność, aby nie popaść w stare nawyki. Na diecie lchf nie głodujemy i w lodówce zawsze mamy zupę lub bulion do picia. Głód to oznaka, że zjedliśmy sa mało. Żeby go zaspokoić wystarczy...
krem brokułowy lchf
Zupa brokułowa krem z pieczonego brokułu i sera cheddar. Na obiad lub lunchbox do pracy. Idealna z grzankami lchf. Można przyrządzić więcej i poporcjować. Dobrze mieć zupę w zapasie, jeśli czujecie się głodni. Brokułowy krem 4 porcje Składniki: 1 duży brokuł , podzielony na różyczki, około 250 g 5 cm pora 2 łyżki oleju sól i pieprz do smaku 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka tymianku, posiekanego 750 ml bulionu warzywnego lub z...
1,100FaniLubię
16,900ObserwującyObserwuj
53ObserwującyObserwuj