Zdrowie

Wysokie ciśnienie jeśli nie spowodowane zaburzeniami nerek i nadnerczy nie ma konkretnej przyczyny przez co zwane jest często nadciśnieniem pierwotnym. W tym wypadku wysokie...

Coraz więcej osób lubiących kawę przerzuca się na kawę bez kofeiny. Czy kawa bez kofeiny jest zdrowsza od tradycyjnej kawy z kofeiną? Co to...

Carbcount to naukowy projekt mający za zadanie określić leczenie cukrzycy typu 2 za pomocą odpowiedniej diety. Projekt został zainicjowany w zeszłym roku i początkowo brały...

MCT olej to suplementacja, często dodawana do koktajli, kuloodpornej kawy czy dressingów. Jak nazwa wskazuje MCT to trójglicerydy o średniej długości łańcuchach. Są to...

Przyczyna zmęczenia Wiele osób czuje zmęczenie w ciągu kilku godzin po przebudzeniu. Przyczyna zmęczenia najczęściej kojarzy się z niedoborem witamin. Dlatego pierwsze co to lecimy...

Cukrzyca zarówno cukrzyca typu 1 i cukrzyca typu 2 to choroba XXI wieku. Istnieje wiele błędnych przekonań na temat cukrzycy, choć dowody naukowe całkowicie...

Jak zrezygnować z cukru? Kontrola nad głodem, zmiana środowiska, zmiana nawyków, zrozumienie pracy jelit i wpływ otoczenia odgrywają rolę w walce wymierzonej przeciwko cukrowi....

AMPK to enzym biorący udział nie tylko w regulacji metabolizmu lipidów, ale także wpływający na syntezę białek, biogenezę mitochondriów, wrażliwość tkanek na insulinę i...

Dieta LCHF obniża poziom cholesterolu. Podwyższony poziom cholesterolu na początku diety jest normalny i całkowicie nieszkodliwy. Nie jest on spowodowany dietą lecz potrzebami organizmu...

Każda nietradycyjna dieta niesie za sobą sceptycyzm co do jej rzeczywistego wpływu na zdrowie. Dieta ketogeniczna, która tak naprawdę jest stylem życia, a nie...