keto awokado brownies
Keto awokado brownies to chyba najłatwiejszy i smaczny wypiek, który można jeść bez ograniczeń, będąc na lchf diecie. Jest to jeden z najtłuściejszych wypieków. Dzisiejsza wersja brownie to keto awokado brownies, a więc pyszne czekoladowe ciasto z awokado. Prosty sposób na wykorzystanie awokado, które kiedy już jest miękkie to trzeba szybko wykorzystać. Keto awokado brownies 16 porcji Składniki 250 g awokado 1 łyżeczka waniliowego...
keto brownie straciatella
Zbliża się kolejny ciepły weekend, więc warto go przywitać pysznym keto wypiekiem. Co powiecie na keto brownie straciatella? Jest to pyszne keto brownie pokryte kremem z bitej śmietany i mascarpone wymieszanej z utartą gorzką czekoladą. Do keto brownie starciatella najlepiej wybrać czekoladę o zawartości 90% kakao. Keto brownie w smaku i konsystencji niczym się nie różni od tego pieczonego...
LCHF muffinki czekoladowe
Czekoladowe lchf muffinki bez mąki i bez cukru. Bezglutenowe lchf muffinki na deser. Na dodatek to muffinki, które można jeść i chudnąć! W lchf diecie można sobie pozwolić od czasu do czasu na coś "słodkiego". W rzeczywistości są to wypieki, które odpowiadają lchf modelowi, a więc nie wpływają na podwyższenie poziomu cukru i insuliny. LCHF muffinki 8 sztuk Składniki 4 jajka 80 g masła 4-5...
LCHF cynamonowe ślimaczki
LCHF cynamonowe ślimaczki! Wszyscy znają cynamonowe bułeczki,ale jak upiec takie bułeczki bez mąki i cukru? To nic trudnego! My mamy dzisiaj dla Was niskowęglowodanową wersję tego wypieku. Przepis jest naprawdę prosty, a ślimaczki super zdrowe! Idealne do popołudniowej kawy, a resztę można zamrozić. LCHF cynamonowe ślimaczki można łatwo przekształcić w kardamonowe ślimaczki i po prostu zamiast cynamonu dodać do nadzienie...
lchf crumble
Ciasto kruszonka w wersji lchf crumble jest jednym z najpopularniejszych ciast z owocami. Na szczęście dla wszystkich co lubią to ciasto przygotowaliśmy niskowęglowodanową wersję, gdzie zamiast mąki i cukru, użyliśmy mąkę migdałową, kokosową i ksylitol. Ciasto najlepiej zrobić z owocami jagodowymi i rabarbarem. Ciasto można upiec w dużej formie lub w małych ramekinach. LCHF crumble 6 porcji Składniki 80 g mąki migdałowej (mielone...
ciasto_migdalowe
Ciasto migdałowe na deser. Jeden kawałek z maksymalną ilością tłuszczu i odrobiną węglowodanów. Ciasto na deser, które można jeść bez wyrzutów sumienia. Idealne z bitą śmietaną. Ciasto migdałowe 8 porcji Składniki 150 g migdałowej mąki lub zmielonych migdałów 1 łyżeczka błonnika witalnego, zmielonego szczypta waniliowego ekstraktu bez cukru ½ łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 200 ml śmietanki wysokotłuszczowej 2 jajka 2 łyżki erytrytol-stewia mieszanki lub ksylitolu 1 łyżka masła do...
Makowiec_lchf
Zbliżają się święta. Czas pomyśleć o LCHF wypiekach. Na pierwszy rzut proponujemy pyszny lchf makowiec o smaku kokosowym. LCHF makowiec 14 porcji Składniki Spód do makowca 100 g miękkiego masła 40 g ksylitolu 1 żółtko 300 g zmielonych migdałów lub mąki migdałowej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczki waniliowego ekstraktu Masa makowa 200 g zmielonego maku z paczki 40 g ksylitolu 1 łyżka mieszanki stewia -erytrytol 4 jajka 250 ml kokosowego mleka 100 ml śmietanki,...
6,690FaniLubię
21,000ObserwującyObserwuj
59ObserwującyObserwuj