Chleb oopsies pasują również idealnie na spód do mini pizzy. Szybkie podpłomyki z piekarnika. Idealny chlebek na zwiększenie dziennej kwoty tłuszczy. Chleb oopsies przyrządza się błyskawicznie. Można go również zamrozić. Naprawdę prosty lchf chleb, przepis warty zapamiętania!
Chleb oopsies
7-8 chlebków
Składniki
3 jajka
100 g serka philadelphia
szczypta soli
killa kropelek octu
Przygotowanie
Nastawić piekarnik na 160ºC. Oddzielić białka od żółtek. Ubić białka na sztywno z dodatkiem octu i soli. Zmiksować żółtka z serkiem i delikatnie wymieszać z pianą. Wyłożyć blachę papierem do pieczenia. Uformować 7- 8 okrągłych placuszków. Piec przez około 20 minut.
Wartość energetyczna 1 porcji 76,3 kcal
Tłuszcze – 6,6 g
Białko – 4,3 g
Węglowodany – 0,4 g
Błonnik- 0,0 g
