środa, 22 maja, 2024

Dowiedz się więcej na temat LCHF

Więcej

    10 błędów popełnianych na diecie ketogenicznej

    Dieta ketogeniczna to dieta wysokotłuszczowa w dużej mierze ograniczająca węglowodany. Podstawowym założeniem diety ketogenicznej jest doprowadzenie do stanu ketozy odżywczej gdzie stężenie powstałych ciał...

    Dietoterapia

    Jak pozbyć się cukrzycy? Glu­koza, insu­lina i węglo­wo­dany

    Cukrzyca typu 2 to epi­de­mia XXI wieku. Pra­wie pół miliarda ludzi na świe­cie cho­ruje na cukrzycę typu 2. W Pol­sce na cukrzycę cierpi około 3 miliony Pola­ków według Narodowego...

    Czy dieta LCHF może wyleczyć trądzik?

    Co powoduje trądzik? Jaki jest wpływ LCHF diety na trądzik? Dieta LCHF czy dieta ketogeniczna to świetny wybór na utratę wagi, stabilizację poziomu cukru...

    Wielkanocne wypieki

    Jak trenować na diecie LCHF

    Co to jest glikogen? Rodzaje i funkcje glikogenu w organizmie

    Co to jest glikogen? Glikogen to polisacharyd zbudowany z cząsteczek glukozy, który stanowi zapas energetyczny w komórkach ludzkiego organizmu. Jest źródłem łatwo przyswajalnej energii,...

    Bądźmy w kontakcie

    5,900FaniLubię
    20,000ObserwującyObserwuj
    124ObserwującyObserwuj
    56ObserwującyObserwuj

    Najnowsze artykuły

    Zdrowy start z keto śniadaniem z jajkami: białko, tłuszcze i pełnia energii na cały dzień!

    Keto śniadanie z jajkami to idealny sposób na rozpoczęcie dnia z pełnym brzuchem i energią. Jajka są nie tylko bogatym źródłem białka, ale także...

    Ostatnie przepisy

    Zdrowy start z keto śniadaniem z jajkami: białko, tłuszcze i pełnia energii na cały dzień!

    Keto śniadanie z jajkami to idealny sposób na rozpoczęcie dnia z pełnym brzuchem i energią. Jajka są nie tylko bogatym źródłem białka, ale także...

    Omlet Niskowęglowodanowy – Prosty, Szybki i Zdrowy!

    Omlet niskowęglowodanowy z serka i jajek to szybki, prosty i zdrowy sposób na zaspokojenie głodu, zachowując równocześnie niski poziom węglowodanów. Głównymi składnikami tego dania...

    Jak cieszyć się smakiem owsianki na diecie lchf? Poznaj przepis na owsiankę z nasion i migdałów!

    Owsianka to jedno z najpopularniejszych śniadań, które dostarcza nam mnóstwo energii na początek dnia. Jednak jeśli jesteś na diecie niskowęglowodanowej, musisz szukać alternatywnych sposobów,...

    LCHF cytrynowy chleb z cukinią na deser

    Ten przepis na lchf cytrynowy chleb z cukinią jest wykonany z prostych składników, tworząc szybki chleb bezglutenowy i bezmleczny, pełen lekko słodkiego, orzeźwiającego smaku...

    Kalafiorowy ryż z jajkiem i boczkiem

    Ryż z kalafiora to szybka, tania i fit przystawka do obiadu. Przerobienie kalafiora na ryż jest bardzo proste. Obieram go z liści, ścieram na tarce o...
    dieta lchf pomoc specjalisty

    Recent Comments

    Dobry tłuszcz nie jest zły

    Warzywa niskowęglowodanowe

    Hormony