poniedziałek, 15 kwietnia, 2024
Strona głównaPrzepisyJajka faszerowane z ostrą papryką

Jajka faszerowane z ostrą papryką

Przepis na jajka faszerowane z ostrą papryką to najprostszy lchf przepisem na jajka. Jajka są nieodzownym składnikiem w lchf diecie. Bogate w tłuszcz i białko jajka zawierają również mnóstwo witamin i minerałów. Jajka to po prostu super jedzenie.

Przepis na jajka faszerowane

1 porcja

Składniki

2 jajka

20 g majonezu

sól do smaku

chili lub ostra papryka do posypania

Przygotowanie

Ugotować jajka na twardo, ostudzić i pozbawić skorupek. Przekroić na pół i wyjąć żółtka. Żółtka zmiksować z majonezem na gładką pastę i doprawić solą. Pastą napełnić połówki jajek i posypać sproszkowanym chili lub ostrą papryką.

Wartość energetyczna całej pizzy 331 kcal

Tłuszcz – 30 g

Białko – 15 g

Węglowodany – 0,3 g

Błonnik – 0,0 g

Małgorzata Haggu
Małgorzata Haggu
Cześć! Nazywam się Małgorzata Haggu. Jestem molekularnym biologiem oraz trenerem zdrowego żywienia. Od wielu lat promuję zdrowy styl życia na podstawie zdobytej wiedzy oraz własnego doświadczenia. Jestem gorącą zwolenniczką lchf diety, która jest również moim stylem życia prawie od 10 lat. Według mnie zdrowy styl życia to przede wszystkim prawidłowa dietoterapia, która poprawia nie tylko fizyczne zdrowie ale także zdrowie psychiczne. Wierzę, że zmiana nawyków żywieniowych polepsza relację z własnym ciałem, zaprowadza równowagę hormonalną ale też pozostawia miejsce na przyjemności.
Podobne artkuły

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

dieta lchf pomoc specjalisty

Najnowsze artykuły

Ostatnie komentarze