chleb_keto_french_toast
Chleb z dynią to przepyszny wysokoproteinowy wypiek, który idealnie pasuje do francuskich tostów. Chleb jest bardzo puszysty, a w smaku do złudzenia przypomina pszenną chałkę. Chleb został upieczony w wersji jesiennej z dyniowym puree. Zawiera wysokiej jakości białko w proszku. Najlepiej użyć bezsmakowego białka. Chleb zawiera więcej białka niż tłuszczu i świetnie pasuje dla osób, które kombinują lchf dietę...
bułki bezglutenowe low carb
Bułki bezglutenowe ze szczypiorkiem to kolejne low carb pieczywo, idealne na kanapki lub grzanki. Bułki można zamrozić, wtedy zawsze są pod ręką. Zdrowe, bezglutenowe i niskowęglowodanowe. Bułki bezglutenowe 1o sztuk Składniki 150 g migdałowej mąki 40 g błonnika  witalnego 60 g mąki kokosowej 75 g siemienia lnianego, łamanego 1½ łyżeczki proszku do pieczenia 1 ząbek czosnku, zgnieciony 1 łyżka posiekanego szczypiorku 2  łyżki sezamu do posypania 6 białek 2 jajka 500 ml wrzącej wody 1 łyżeczka...
przepis na naan
Lubicie naan? To hinduski chlebek podawany do curry. Dzisiaj proponujemy przepis na naan w wersji niskowęglowodanowej. Ciasto na naan przypomina plastelinę ale po poddaniu termicznej obróbce zmienia swoją konsystencję w smaczny i puszysty chlebek. Naan jedzą Hindusi z ghee. Nie ma jak pyszny naan z roztopionym czosnkowo ziołowym masłem. Coś wspaniałego dla wszystkich co lubią chleb,  lchf oczywiście. Przepis na...
fałszywe bułki na zakwasie
Fałszywe bułki na zakwasie...Te keto bułki smakują i wyglądają jak tradycyjny chleb na zakwasie z dziurami, prawda? Dlatego nazywają się fałszywe bułki. Osoby, które zmieniają styl życia na lchf w pierwszej kolejności odczuwają brak pieczywa. Te bułki z pewnością zastąpią jego brak. Ponadto są zdrowe i niskowęglowodanowe. Takim bułeczkom nie można powiedzieć nie! Przepis na fałszywe bułki przypomina przepis na...
chleb lniany
Chleb lniany pieczony w kubku...Robiliście kiedyś chlebek z mikrofalówki? To przepyszny i łatwy chleb z lnianej mąki, low carb i paleo. Jest to najprostszy lchf chleb. Wystarczy jedynie wymieszać wszystkie składniki i wstawić do mikrofalówki na dwie minuty. Prawda, że łatwo! Taki chlebek można zrobić na poczekaniu i tyle ile akurat potrzeba ,czyli na jedną kanapkę z awokado i...
chleb keto z formy
Idealny na kanapki chleb keto z formy. Pasuje na grzanki z tostera. Chleb keto podobnie jak inne wypieki tego typu można mrozić. Chleb należy przechowywać w lodówce. Chleb zawiera sporo błonnika w postaci nasion ale również błonnika witalnego, który zastępuje gluten i sprawia, że chleb ma ładną strukturę. Chleb keto z formy 1 chleb Składniki Forma o dł. 25 cm 200 g zmielonych migdałów 30...
chleb słonecznikowy
Chleb słonecznikowy keto. Pyszny, keto chleb, łatwy do upieczenia, z podłużnej foremki. Chleb bogaty w białko i tłuszcze z bardzo małą ilością węglowodanów. Dodaliśmy do niego żytnie otręby, które zawierają bardzo dużo błonnika. Chleb słonecznikowy keto 12 kromek Składniki 2 łyżki nasion siemienia lnianego 80 g + 55 g pestek słonecznika 30 g nasion sezamu 30 g otrębów żytnich 100 g żółtego sera 4 jajka 2 łyżki błonnika witalnego,...
Bułki z cukinią- bezglutenowe i lchf
Jeśli lubicie cukinię to polecamy bułki z cukinią, sezamem i słonecznikiem. Idealne na kanapki i grzanki. Cukinia zawiera mało węglowodanów, nie trzeba jej odciskać z wody. Sezon na cukinię - ten przepis na bułki jest idealny na wykorzystanie tego warzywa. Bułki z cukinią 16 sztuk Składniki 300 g utartej cukini 8 jajek 150 g migdałowej mąki 40 g błonnika witalnego 60 g nasion sezamu 70 g nasion słonecznika 1...
bułeczki lchf z chia
Bułeczki lchf to bardzo zdrowe, nie zawierające glutenu pieczywo, bogate między innymi w kwasy tłuszczowe. Bułeczki są pożywne i wydłużają uczucie nasycenia. Łatwe w pieczeniu, idealne na śniadanie czy kolację, można je również zamrozić. Bułeczki lchf 16 sztuk Składniki 150 g mąki migdałowej lub zmielonych migdałów 30 g pofiber lub 30 g błonnika witalnego zmielonego 30 g błonnika witalnego zmielonego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka...
chleb oopsies
Chleb oopsies pasują również idealnie na spód do mini pizzy. Szybkie podpłomyki z piekarnika. Idealny chlebek na zwiększenie dziennej kwoty tłuszczy. Chleb oopsies przyrządza się błyskawicznie. Można go również zamrozić. Naprawdę prosty lchf chleb, przepis warty zapamiętania! Chleb oopsies 7-8 chlebków Składniki 3 jajka 100 g serka philadelphia szczypta soli killa kropelek octu Przygotowanie Nastawić piekarnik na 160ºC. Oddzielić białka od żółtek. Ubić białka na sztywno z dodatkiem...
6,204FaniLubię
20,900ObserwującyObserwuj
55ObserwującyObserwuj